Zero ściemy. Zero cytatów. Konkretne techniki, które kończą prokrastynację i zmieniają rutynę w wyniki.
Przestajesz mówić „zacznę jutro” — i nic się nie zmienia. Telefon, wymówki i brak planu zabijają Twój czas.
Ten e-book pokazuje prosty sposób na przerwanie tego schematu.
Zero motywacyjnych haseł. Zero teorii. Tylko narzędzia oparte na brutalnej prawdzie: albo działasz, albo stoisz w miejscu.
Książka uczy, że zmiana zaczyna się od jednej decyzji, nie od idealnych warunków. Masz działać - nawet gdy ci się nie chce.
Obnażone mechanizmy wymówek i autosabotażu. Dowiesz się, dlaczego stoisz w miejscu i jak przestać siebie okłamywać.
System 15 minut dziennie. Małe kroki, które faktycznie przynoszą wyniki — nie kolejne teorie do czytania.
Proste nawyki oparte na dyscyplinie, nie na motywacji. Codzienne decyzje, które budują efekt domina.
Nie pocieszamy. Wskazujemy, gdzie marnujesz czas i co zrobić pierwszy krok.
15 minut dziennie. Konsekwencja zamiast motywacji.
To impuls, który zmusza do działania.